PROCEDIMENTOS DE CUIDADOS DE PÉS

NOÇÃO GERAL DO PÉ

Os pés suportm todo o nosso corpo, por isso, se tiverem algum problemas ou deformção podem afectar o nosso organismo.
Necessitam de atenção, evitando consequências de maior:~
Pés com pouca concavidade na planta dos pés.
Pé chato ou Pé plano.

Andar descalço na praia sobre a areia húmid ou caminhar pelo campo, num terreno irregular é o modo mais adequado de favorecer a anatomia do pé. Adultos e crianças devem por isso, sempre que possível, fazer estas caminhadas, porque assim exercitam todas as articulações dos pés. O calçado obviamente deverá ser mais flexível na parte dianteira e média, rígida na zona posterior, para firmar melhor o calcanhar.



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